A fúvószenekar, amelyiknek én is a tagja vagyok már régóta együtt játszik. Mindannyian képzett zenészek vagyunk, de mindegyikünk dolgozik valamit a zenekari zenélés mellett. Így nem tudunk olyan gyakorisággal próbálni, mint ahogy szeretnénk. Ennek ellenére vállalunk fellépéseket, de eddig még csak Magyarországon léptünk fel. Így bennünket is váratlanul ért, amikor meghívást kaptunk egy külföldi fúvószenekari találkozóra. Most egy picit mindenkinek háttérbe szorult a munka, és sokkal nagyobb intenzitással készülünk a külföldi fellépésre. Új zeneszámokat tanulunk, és a régebbieket frissítjük fel.
Fújtak a külföldi turnénak?
Mivel már a harmadik próbán sem éreztem jól magam, miközben trombitáltam, úgy döntöttem felkeresem a háziorvosomat. A háziorvosomnak elmondtam azt is, hogy egy fúvószenekarban vagyok trombitás, és szeretnék én is hasznos tagja lenni a csapatnak, de mostanában trombitáláskor egyre gyakrabban érzem, hogy valami keserű marja a torkomat.
Kérdezte, hogy van-e más panaszom is a torkomat kaparó érzésen kívül, és én elpanaszoltam, hogy reggelente erős köhögési roham tör rám.
Az orvos miután végighallgatott, közölte, hogy ő refluxra gyanakszik, de ír egy beutalót a gasztroenterológiára, ahol a gyomortükrözés után, már egyértelműbben jelenthető ki, hogy valóban refluxos vagyok-e. Kértem, hogy világosítson fel, hogy mégis mi az a reflux, mert eddig én még erről a betegségről nem is hallottam.
Az orvos erre elmondta, hogy a refluxbetegség a leggyakoribb gyomor-bél rendszeri kórképek egyike. A záróizom nem megfelelő működése miatt a gyomorszáj tartósan nyitott állapotban marad, így a gyomortartalom a nyelőcsőbe áramlik vissza. Ez a jelenség a reflux, azaz a visszafolyás.
A gasztroenterológus a leleteim tanulmányozása után közölte, hogy a refluxom a hasűri nyomás emelkedése és következményes rekeszizomsphincter-elégtelenség miatt alakulhatott ki. Vagyis mivel már több éve játszom trombitán, és ha nem is professzionális zenész vagyok, még így is nagy a kockázata annak, hogy a fokozott erőkifejtés, hasprés miatt a reflux kialakulásának kockázati tényezője jóval magasabb nálam, mint olyan embernél, aki még sohasem játszott fúvós hangszeren.
Javasolta, hogy meséljem el az esetemet a fúvós társaimnak is, hogy ők is figyeljenek oda az egészségükre, mivel ők is könnyen refluxosak lehetnek az erős hasprés miatt.
Teljesen elkeseredtem, de a gasztroenterológus megnyugtatott, hogy a rendszeres gyógyszerszedés és életmód változtatással ha nem is szűnik meg a betegségem, de legalább az életminőségem javulni fog.
Először is, mondta a gasztroenterológus, hogy a testsúlyomból kellene legalább 10-15 kilót leadni, utána pedig a táplálkozási szokásaimon változtatni. Ezután kerülnöm kell a fűszeres, csípős ételeket, és a fehér lisztes és a cukros ételeket, a tejszínes és a tejfölös ételeket. Lefekvés előtt három órával már nem szabad ennem, és naponta inkább többször kevesebbet étkezésre kell átállnom.
Újra együtt a bandával!
A gasztroenterológus tanácsait követve, újból a zenekarral együtt próbálok, és most már egyre kevesebb alkalommal érzem a torkomban azt a keserű ízt, amely nem engedte meg, hogy a trombitámon játsszak. Így, annak ellenére hogy két próbán nem tudtam résztvenni, én is utazom a zenekarral együtt külföldre, amit már nagyon várok.
Azonban éjszaka még mindig nem tudok aludni, mert minden egyes alkalommal arra riadok fel, hogy a torkomban a gyomorsavam marja a torkomat, a számban pedig elviselhetetlen savanyú ízt érzek. Emiatt folyton álmosnak és kimerültnek érzem magam. Ezt legutóbb a munkahelyen már a kolléganőm is észrevette, és mikor elmeséltem neki, hogy miért nem alszom jól, akkor javasolta, hogy keressem meg az interneten azt az oldalt, ahonnan reflux párnát lehet rendelni.
Elmondta, hogy a férjénél is refluxot állapítottak meg, és ők is sokáig keresték a megoldást az éjszakai reflux-gondra, de mióta megrendelték a párnát, azóta a férje nyugodtan tud aludni és kipihenten ébred fel.
Így hát én is megrendeltem ezt a párnát, és el kell mondjam, szkeptikus voltam, de miután már az első reggel kipihentebben ébredtem fel, meggyőzött arról, hogy neki is ott a helye a poggyászomban, és ha más ki is marad pakolás közben, a párna velem utazik.
Tájékoztatjuk, hogy telefonos ügyfélszolgálatunk munkanapokon 8-16 óra között érhető el. A beérkező rendelések feldolgozását ez nem érinti! Megértésüket köszönjük!
Skip to content
Az orvos miután végighallgatott, közölte, hogy ő refluxra gyanakszik, de ír egy beutalót a gasztroenterológiára, ahol a gyomortükrözés után, már egyértelműbben jelenthető ki, hogy valóban refluxos vagyok-e. Kértem, hogy világosítson fel, hogy mégis mi az a reflux, mert eddig én még erről a betegségről nem is hallottam.
Az orvos erre elmondta, hogy a refluxbetegség a leggyakoribb gyomor-bél rendszeri kórképek egyike. A záróizom nem megfelelő működése miatt a gyomorszáj tartósan nyitott állapotban marad, így a gyomortartalom a nyelőcsőbe áramlik vissza. Ez a jelenség a reflux, azaz a visszafolyás.
A gasztroenterológus a leleteim tanulmányozása után közölte, hogy a refluxom a hasűri nyomás emelkedése és következményes rekeszizomsphincter-elégtelenség miatt alakulhatott ki. Vagyis mivel már több éve játszom trombitán, és ha nem is professzionális zenész vagyok, még így is nagy a kockázata annak, hogy a fokozott erőkifejtés, hasprés miatt a reflux kialakulásának kockázati tényezője jóval magasabb nálam, mint olyan embernél, aki még sohasem játszott fúvós hangszeren.
Javasolta, hogy meséljem el az esetemet a fúvós társaimnak is, hogy ők is figyeljenek oda az egészségükre, mivel ők is könnyen refluxosak lehetnek az erős hasprés miatt.
Teljesen elkeseredtem, de a gasztroenterológus megnyugtatott, hogy a rendszeres gyógyszerszedés és életmód változtatással ha nem is szűnik meg a betegségem, de legalább az életminőségem javulni fog.
Először is, mondta a gasztroenterológus, hogy a testsúlyomból kellene legalább 10-15 kilót leadni, utána pedig a táplálkozási szokásaimon változtatni. Ezután kerülnöm kell a fűszeres, csípős ételeket, és a fehér lisztes és a cukros ételeket, a tejszínes és a tejfölös ételeket. Lefekvés előtt három órával már nem szabad ennem, és naponta inkább többször kevesebbet étkezésre kell átállnom.
Azonban éjszaka még mindig nem tudok aludni, mert minden egyes alkalommal arra riadok fel, hogy a torkomban a gyomorsavam marja a torkomat, a számban pedig elviselhetetlen savanyú ízt érzek. Emiatt folyton álmosnak és kimerültnek érzem magam. Ezt legutóbb a munkahelyen már a kolléganőm is észrevette, és mikor elmeséltem neki, hogy miért nem alszom jól, akkor javasolta, hogy keressem meg az interneten azt az oldalt, ahonnan reflux párnát lehet rendelni.
Elmondta, hogy a férjénél is refluxot állapítottak meg, és ők is sokáig keresték a megoldást az éjszakai reflux-gondra, de mióta megrendelték a párnát, azóta a férje nyugodtan tud aludni és kipihenten ébred fel.
Így hát én is megrendeltem ezt a párnát, és el kell mondjam, szkeptikus voltam, de miután már az első reggel kipihentebben ébredtem fel, meggyőzött arról, hogy neki is ott a helye a poggyászomban, és ha más ki is marad pakolás közben, a párna velem utazik.
